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儿童肉松
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儿童肉松

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儿童版的肉松,只放盐和生抽,。肉用蒸的,保留营养成分,要煮烂,才容易撕碎打绒。

作者: 芯依小仙女MhjB
  • 烹饪时间48分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 瘦肉1斤,剔去筋膜

    1/12 瘦肉1斤,剔去筋膜

  • 顺着肉的纹理切块

    2/12 顺着肉的纹理切块

  • 放入生姜和生抽腌制半小时

    3/12 放入生姜和生抽腌制半小时

  • 放入高压锅蒸25分钟

    4/12 放入高压锅蒸25分钟

  • 出锅放凉,用擀面杖擀碎

    5/12 出锅放凉,用擀面杖擀碎

  • 再用肉锤把肉敲散

    6/12 再用肉锤把肉敲散

  • 把肉撕成条,这一步是肉松成品是否蓬松的关键,也很费时间。

    7/12 把肉撕成条,这一步是肉松成品是否蓬松的关键,也很费时间。

  • 放入面包机,加少许盐和生抽用肉松的程序翻炒,如果没有面包机,可以放锅中用小火慢慢翻炒。如果大人吃的话这一步可以加一些糖、料酒等调料增加风味。

    8/12 放入面包机,加少许盐和生抽用肉松的程序翻炒,如果没有面包机,可以放锅中用小火慢慢翻炒。如果大人吃的话这一步可以加一些糖、料酒等调料增加风味。

  • 炒到一半的时间拿出来放破壁机打绒,这个时候肉松已经接近成功了,要求不高的话不用打绒都可以了。

    9/12 炒到一半的时间拿出来放破壁机打绒,这个时候肉松已经接近成功了,要求不高的话不用打绒都可以了。

  • 打绒注意不要用太大的功率,打绒后肉松明显细了很多,一些没有撕开的肉条这一步基本上都可以打碎,

    10/12 打绒注意不要用太大的功率,打绒后肉松明显细了很多,一些没有撕开的肉条这一步基本上都可以打碎,

  • 将打绒后的肉松放回面包机继续翻炒到程序结束,肉松就完成啦!

    11/12 将打绒后的肉松放回面包机继续翻炒到程序结束,肉松就完成啦!

  •  特写

    12/12 特写

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