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白芷主要含有香豆素类成分,欧前胡素、异欧前胡素,别欧前胡素,别异欧前胡素,氧化前胡素及水合氧化前胡素。同时还含有挥发油等成分。
1/12 将白芷浸泡一夜
2/12 洗净
3/12 豆腐洗净,切3厘米宽4厘米长的块
4/12 装盘备用
5/12 生姜拍松,大葱切段
6/12 将白芷、豆腐、生姜和大葱一同放入锅内
7/12 加适量的水
8/12 用大火烧沸
9/12 再用小火炖35分钟
10/12 加入盐、味精,撒上胡椒粉即可
11/12 一道适合美白祛斑的白芷豆腐汤就做好了
12/12 我是林乡,来香哈一起交流吧!
白芷需要浸泡五小时以上,充分泡透,这样才容易煮出汁液。功效更好。还可以取10克白芷和10克绿豆,分别研成细末,加适量清水调成糊状,在脸上敷20分钟后洗掉,既可以美白,又可以预防或祛除脸上的痘痘。