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很有营养。
1/7 准备食材。
2/7 把鸡蛋打碎放到一个碗里，备用。
3/7 把准备好的药材洗干净了。
4/7 再把药材放到装有鸡蛋的碗里。
5/7 再向碗里加水，一定要沫过药材。
6/7 再放到高压锅中压十五分钟。
7/7 十五分钟后，端出来，装盘。
放到高压锅中压时，时间不可过长，以免高压锅爆锅。
28分钟
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