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当归的功效与作用有很多,尤其适合女性使用。 祖国医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,*出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归治疗。
1/7 锅中倒入清水烧开后放入鸡腿肉焯掉血水
2/7 鸡腿肉捞出洗净沥干水分备用,当归洗净备用
3/7 把鸡腿肉、当归放入炖盅里
4/7 加入清水,没过食材即可
5/7 盖上盖子,放入炖锅中,按“炖煮”键,3小时
6/7 时间到,拿掉盖子,加入适量的盐拌匀即可食用
7/7 成品图