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广东老火靓汤，健脾祛湿。
1/4 龙骨焯水后，放炖盅。
2/4 牛奶根，土茯苓水泡一下。
3/4 洗净后，一起放炖盅里，加一升水，炖四个小时就可以了。
4/4 加盐，调味。我加了一点糯米锅巴，吃着玩。
用电炖盅炖的，很方便。不用看火。请叫我懒人。^_^
16分钟
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