1.7万点赞 · 237收藏
独家 · 12.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名29.8万
把玉米当成中餐和晚餐的主食,再搭配适量的蔬菜和水果一起食用,一周后,你会发现体重在慢慢减轻。
1/6 将玉米洗净,切成小段
2/6 玉米段放入锅中
3/6 加适量的清水
4/6 煮二十分钟即可食用!
5/6 一道有瘦腿功效的玉米汤就做好了
6/6 我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!