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玉米汤有良好的滋补功效。它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。
24分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/6 准备好材料。
2/6 猪骨用滚水煮一下，洗净浮沫。
3/6 葱切段备用。
4/6 锅放入适量清水，放入骨头和葱姜和切段的玉米，按煲汤键即可。
5/6 关火前放入枸杞，煮3分钟。
6/6 放入适量盐调味即可。
汤中材料可以换成藕、花生、红枣等等。
炖汤的时间控制在2个小时左右，太长了也不好。
