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酸菜鱼
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酸菜鱼

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酸菜鱼以草鱼为主料 配以泡菜等食材煮制而成 口味酸辣可口 鱼含丰富优质蛋白 能提供人丰富的蛋白质 矿物质等营养 酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收 还可以增加人的食欲

作者: 包子脸manman
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸辣
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 把鱼清洗干净

    1/13 把鱼清洗干净

  • 加入姜 葱 料酒一汤勺

    2/13 加入姜 葱 料酒一汤勺

  • 打开酸菜鱼的料包 打开腌制料包 倒入鱼盆 搅拌均匀 腌制五分钟

    3/13 打开酸菜鱼的料包 打开腌制料包 倒入鱼盆 搅拌均匀 腌制五分钟

  • 中火加入姜片

    4/13 中火加入姜片

  • 加入酸菜小火翻炒(要小火翻炒 酸菜里有水分 大火会溅油)三分钟 加入水

    5/13 加入酸菜小火翻炒(要小火翻炒 酸菜里有水分 大火会溅油)三分钟 加入水

  • 水开加入鱼头 鱼骨

    6/13 水开加入鱼头 鱼骨

  • 开锅加入红酱料 料酒一汤勺 盐 开锅后加入剩下的鱼片

    7/13 开锅加入红酱料 料酒一汤勺 盐 开锅后加入剩下的鱼片

  • 中火加入鱼片

    8/13 中火加入鱼片

  • 大火 用勺子淋汤鱼片 鱼片变颜色了 关火

    9/13 大火 用勺子淋汤鱼片 鱼片变颜色了 关火

  • 装盘 加上葱丝 香油

    10/13 装盘 加上葱丝 香油

  • 大火烧油

    11/13 大火烧油

  • 淋油 (喜欢油大的人可以多加一些油)

    12/13 淋油 (喜欢油大的人可以多加一些油)

  • 成品

    13/13 成品

  • 小贴士

    煮鱼片时要中火 大火会把鱼片煮老 淋汤可以把鱼肉烫熟

    作者: 包子脸manman

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