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这是一款零动物性脂肪、低卡的*菜,对于夏季*绝对首选,豆腐的植物优质蛋白能起到饱腹作用。
1/7 水开加一勺尖盐,放入豆腐
2/7 煮沸捞出,晾凉
3/7 豆腐切成均等的块
4/7 装盘,淋上生抽
5/7 撒上海苔碎
6/7 一道美味低卡的海苔凉拌豆腐就做好了
7/7 我是简爱,来香哈一起交流吧!
如果没有海苔碎,需要提前把海苔剪成碎段加一点点盐拌匀,生抽不需要加的太多,一面过咸,。