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绿色的素菜 维生素C丰富 补水排尿毒 脾胃虚弱少吃点 这菜是凉性的
1/5 洗净食材 胡萝切薄块 姜切片 蒜葱切碎 莲花白去茎缇洗净撕小块
2/5 热油锅炒胡萝卜断生
3/5 加入撕莲花白翻炒
4/5 炒熟了颜色新绿的加盐花椒粉 炒匀
5/5 装盘
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