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个人喜欢啦，不喜勿喷。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/7 芥兰，大蒜洗净，我是洗完放水里泡五分钟，这样干净点！
2/7 瘦肉剁成肉沫。
3/7 大蒜切碎
4/7 芥兰梗切小粒放置盘子里
5/7 芥兰叶切碎也放置篮子里准备。
6/7 锅里放油，放入剁好的肉沫，翻炒几下，放入芥兰梗翻炒两分钟放入切好的蒜，再放入芥兰叶翻炒两分钟放入盐。
7/7 最后把白米饭倒入锅中，翻炒几下放两小勺酱油，耗油也可以。然后再翻炒5分钟左右就可以出锅啦。
炒的时候可以先放个鸡蛋炒，这样不会粘锅~再放点辣椒酱更不错。
