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胡萝卜含有多种营养成分，其中胡萝卜素含量较高。胡萝卜素进入人体内，在肠和肝脏可转变为维生素A，是膳食中维生素A的重要来源之一。
15分钟
家常味
中级
其他
其他
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1/8 胡萝卜洗干净切块或片
2/8 放入料理机中加温水打成泥状，和面粉和好面后醒一会
3/8 将食材洗干净切小块备用
4/8 倒少量的油将切好的蔬菜炒熟，最好加一点水。
5/8 将面条切成想要的小片，同时起锅烧开水
6/8 滚开后下入切好的旗花面
7/8 两三开后下入青菜
8/8 盛出，倒入臊子，调味。完成
如果是较小的宝宝菜一定要切碎，因为宝宝牙齿没长全，一般会不咬就吞咽的。面也尽量都煮一会。
