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要想做一个称职的好麻麻、在宝宝成长的过程中、为他做美味可口又营养的辅食是必须的！众所周知胡萝卜素既有造血功能、补充人体所需的血液，还可以改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾；胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。因此对于宝宝健康成长来说、是必须的一道辅食！ 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素、而且还可以增加胡萝卜泥的口感、让宝宝爱吃、喜欢吃！
15分钟
酸甜
初级
其他
其他
其他
1/5 准备食材：新鲜胡萝卜一个、苹果一个
2/5 苹果洗净去皮切块、胡萝卜去皮切小片（切成小片更容易熟）放锅里蒸熟（大约20-25分钟）胡萝卜一定要蒸的烂一些、这样打出来才能细腻些
3/5 蒸熟后、取出。
4/5 放料理机里、加适量温水、开始打成泥状。
5/5 尝了一下、味道还不错！嘿嘿！单吃、或则是搭配米粉都可以哦！
