清爽柠檬薄荷鸡丝 减肥族的低脂肉菜的做法_菜谱_香哈网
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清爽柠檬薄荷鸡丝 减肥族的低脂肉菜
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清爽柠檬薄荷鸡丝 减肥族的低脂肉菜

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颜色漂亮,营养丰富

作者: 味库美食视频
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 所需食材

    1/15 所需食材

  • 预备鸡胸肉

    2/15 预备鸡胸肉

  • 大火煮熟

    3/15 大火煮熟

  • 捞出过冷水

    4/15 捞出过冷水

  • 把鸡胸肉撕成细丝

    5/15 把鸡胸肉撕成细丝

  • 分别加入50g紫甘蓝丝和胡萝卜丝

    6/15 分别加入50g紫甘蓝丝和胡萝卜丝

  • 加入1茶匙食盐

    7/15 加入1茶匙食盐

  • 加入1茶匙白糖

    8/15 加入1茶匙白糖

  • 加入2茶匙生抽

    9/15 加入2茶匙生抽

  • 加入2茶匙橄榄油

    10/15 加入2茶匙橄榄油

  • 半个柠檬挤汁

    11/15 半个柠檬挤汁

  • 加入2片薄荷叶

    12/15 加入2片薄荷叶

  • 加入适量花生仁

    13/15 加入适量花生仁

  • 搅拌均匀

    14/15 搅拌均匀

  • 成品展示

    15/15 成品展示

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