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蒸苹果可以*，它含有大量的天然果酸，进入人体以后能加快身体代谢，也能减少脂肪在人体内的积存，另外蒸苹果，还能容易让人有种饱腹的感觉，平时经常食用，对*有很大好处。
44分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/11 苹果洗净去皮
2/11 对半切开
3/11 去核
4/11 切成八块
5/11 摆上蒸盘
6/11 中间放颗红枣
7/11 放入冰糖
8/11 上蒸锅大火蒸15分钟
9/11 点缀上温开水洗净的枸杞
10/11 一道有瘦身功效的蒸苹果就做好了
11/11 我是毛毛菜1，来香哈一起交流吧
也可不放冰糖
