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荷叶具有清署化湿、升发清阳、凉血止血的作用，适用于*、清热解暑、消水肿、缓解便秘、防止心脑血管疾病、止血的作用。
32分钟
家常味
中级
其他
其他
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1/8 荷叶、山楂洗净
2/8 沥水，放入砂锅，加入适量清水
3/8 大火烧开转小火煮10分钟
4/8 去渣取汁，放置自然冷却
5/8 放入冰箱冷冻至3小时左右（不能冻太硬，其间可查看）
6/8 冻成小冰沙是最合口的，装碗即食
7/8 一道具有瘦身功效的山楂荷叶冰沙就做好了
8/8 我是林乡，来香哈一起交流吧！
山楂荷叶汁熬好后放至自然冷却后再放入冰箱冷冻室，如果没时间守侯可以装入塑料饮料瓶中放入冰箱冷冻后拿出来锤碎即可。
