蒜蓉蒸鲍鱼

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  1/6 先拍蒜，剁蓉，然后少油小火煸炒，放少许胡椒粉

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  2/6 等到蒜蓉炒香加入海鲜酱油和鲍汁，一点点水，然后关火

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  3/6 把泡好的粉丝铺底，上面放上处理过内脏改过花刀的鲍鱼，然后把蒜蓉均匀的涂抹在鲍鱼上，把蒜蓉里的汁倒在上面，让汁液流下去，浸在粉丝上，上火蒸，大火，开锅4分钟

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  4/6 然后把鲍鱼放在一边，先把粉丝打底，在把水焯的西蓝花，胡萝卜摆好，最后把鲍鱼放在壳里摆好，淋上剩下的蒜蓉和汁液流完成了

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  5/6 这步骤和4步反了

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  6/6 看看是不是很有食欲，很美味

小贴士

蒸的火候，大火，开锅4分钟

作者: 海676

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