瑶柱瘦酿苦瓜的做法_菜谱_香哈网
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瑶柱瘦酿苦瓜
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瑶柱瘦酿苦瓜

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作者: 无忧5066
  • 烹饪时间48分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 瘦肉用碎肉机碎好

    1/12 瘦肉用碎肉机碎好

  • 加入油,盐,生抽,蠔油腌制一个小时入味

    2/12 加入油,盐,生抽,蠔油腌制一个小时入味

  • 瑶柱提前泡几个小时备用

    3/12 瑶柱提前泡几个小时备用

  • 再把瑶柱捏碎跟瘦肉拌在一起

    4/12 再把瑶柱捏碎跟瘦肉拌在一起

  • 苦瓜切成段,去囊去仔

    5/12 苦瓜切成段,去囊去仔

  • 把馅酿进去

    6/12 把馅酿进去

  • 锅内下油煎几分钟

    7/12 锅内下油煎几分钟

  • 煎过后上蒸锅蒸二十分钟

    8/12 煎过后上蒸锅蒸二十分钟

  • 锅内爆香蒜头葱头

    9/12 锅内爆香蒜头葱头

  • 加点水,加点排骨酱,加点生抽,加点蠔油调成一个苋汁

    10/12 加点水,加点排骨酱,加点生抽,加点蠔油调成一个苋汁

  • 淋在摆好盘的苦瓜上

    11/12 淋在摆好盘的苦瓜上

  • 真的好吃哦!

    12/12 真的好吃哦!

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