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怀孕之后越发的有些懒，今天做个凉拌菜吧，芝麻酱含钙量很高，适合孕期妈妈还幼儿食用。
15分钟
家常味
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1/10 长豆角（可能每个地方的叫法不同）洗净，放入开水中汆烫至变深绿色，捞出去凉水浸泡
2/10 切成小段，摆盘（找麻烦可以不必摆盘）
3/10 芝麻酱：花生酱（2：1）用少许开水搅拌
4/10 搅拌至粘稠，没有硬块即可（如图）
5/10 放入适量凉白开，搅拌至糊状
6/10 加入盐：白糖（3：1）、蚝油半勺，香油半勺，鸡精，搅拌均匀（尝尝咸淡）
7/10 蒜 切末
8/10 淋到豆角上即可
9/10 成品
10/10 我做的1-2人的量，用量都比较少，可以根据比例自己调试
1-豆角一定煮熟，不然有一定得毒性
2-白糖是提鲜用的，吃的时候是尝不到甜味的，所以量要少放
