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蛮小情调的 适合偶尔吃 蛮乐趣 但不是很下饭

1/12 菠萝 (买的很甜) 按个人或人数挑选菠萝大小

2/12 彩椒 买两个就好 买的菠萝量 彩椒只用了一半

3/12 彩椒洗净 切块

4/12 菠萝竖着切 把菠萝肉舀出 (注意安全 别太慌忙)舀美观 漂亮些

5/12 菠萝切块

6/12 里脊肉洗净

7/12 里脊肉切块

8/12 放入适量盐 鸡蛋液 淀粉 腌制放置15分钟

9/12 调制调料 放入生抽 醋 番茄酱 比例2:2:3 适量清水

10/12 放适量油 里脊肉炸成金黄色捞出

11/12 调料倒入锅内油中 热个两三分钟 放入彩椒 菠萝 炒制几分钟 放入里脊肉

12/12 装入菠萝壳er中

