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红豆有祛湿解暑解风热的功效莲子有清热解毒的功效小米营养价值高
1/5 首先把材料准备好把帘子和红豆用水洗两遍
2/5 用热水把红豆和莲子泡一个小时
3/5 把小米用水洗两遍放进电压力锅 红豆和莲子也放进电压力锅放适量的水 请用炖猪脚模式炖30分钟
4/5 煮好后打开锅盖把冰糖放进去在启用炖猪脚模式邓30分钟
5/5 煮好后是这样子的成品图
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