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简单方便,好吃易消化,适宜所有人食用。
1/22 猪肉切丝
2/22 西红柿洗净,切小块
3/22 胡萝卜切丝
4/22 香菇一个,切花刀
5/22 两个切片
6/22 葱姜切沫
7/22 鸡蛋打入碗中,搅散
8/22 起锅烧热放油,倒入蛋液划散
9/22 鸡蛋凝固后盛出备用
10/22 另起锅烧热放油,放入肉丝
11/22 炒至颜色变白,放入葱姜爆香
12/22 倒入切好的蔬菜
13/22 炒软后倒入一碗清水
14/22 水开后煮3-5分钟
15/22 放入盐
16/22 生抽
17/22 拌匀即可出锅
18/22 锅中加水烧开,放入面条
19/22 煮3-5分钟,面条熟透后捞出
20/22 浇上汤汁,放上鸡蛋
21/22 一道适合孕期食用的炝锅面就做好了!
22/22 我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!
1,蔬菜搭配自己喜欢的就好,也可以加入肉丝,虾仁等材料
2,煮面条时加点油在水里,可以防止溢锅