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炒咸萝卜
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炒咸萝卜

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萝卜干还含有一定数量的糖份、蛋白质、胡萝卜素、抗坏血酸等营养成份,以及钙、磷等人体不可缺少的矿物质。萝卜干的维生素 B、铁质含量很高,是高级养生食物,有“素人参”之美名。

作者: 包子脸manman
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 萝卜干浸泡二小时

    1/17 萝卜干浸泡二小时

  • 中间切几下 这样切出的萝卜干更小 更碎

    2/17 中间切几下 这样切出的萝卜干更小 更碎

  • 切好备用

    3/17 切好备用

  • 肉切碎 备用

    4/17 肉切碎 备用

  • 备料完毕 开始炒

    5/17 备料完毕 开始炒

  • 姜大火煸炒

    6/17 姜大火煸炒

  • 加入五花肉大火翻炒

    7/17 加入五花肉大火翻炒

  • 肉炒干一些 出油

    8/17 肉炒干一些 出油

  • 加入 辣椒 八角 胡椒粒

    9/17 加入 辣椒 八角 胡椒粒

  • 翻炒十几秒

    10/17 翻炒十几秒

  • 加入萝卜干翻炒 十五秒

    11/17 加入萝卜干翻炒 十五秒

  • 加入葱

    12/17 加入葱

  • 加入料酒

    13/17 加入料酒

  • 加入酱油

    14/17 加入酱油

  • 翻炒十秒关火 晾凉

    15/17 翻炒十秒关火 晾凉

  • 装入容器中

    16/17 装入容器中

  • 可以放面条里 拌米饭 下酒 不错哟

    17/17 可以放面条里 拌米饭 下酒 不错哟

  • 小贴士

    要少放酱油 因为萝卜干之身就有盐 放酱油为了颜色更漂亮 增加美观度

    作者: 包子脸manman

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