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南瓜栗子小米粥，主要原料是由南瓜、栗子和小米。主要功效是养胃又补肾，是一款好喝的养生粥。
45分钟
甜味
初级
其他
其他
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1/11 成品图
2/11 南瓜去皮去瓤洗净备用。
3/11 小米冼净备用。要多洗几次直至洗净。
4/11 板栗开水煮二分钟后剥皮取肉备用。
5/11 南瓜切成小丁备用
6/11 把南瓜丁、小米和栗子放进电饭煲内胆里。
7/11 锅内放入适量的清水。
8/11 搅匀后盖上锅盖，按煮粥键开始煮粥。
9/11 待电饭煲键跳起，粥好了。
10/11 打开锅盖粥好了，可以装碗享用了。
11/11 成品图
小米要选上好的小米，熬出来的粥才香。粥熬成粘稠状，这样的粥味道香易消化。
