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牛肉萝卜粉丝汤

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牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

作者: 林乡
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 牛肉洗净切片

    1/23 牛肉洗净切片

  • 放入碗内,加入清水浸泡10分钟

    2/23 放入碗内,加入清水浸泡10分钟

  • 用开水将粉丝泡软

    3/23 用开水将粉丝泡软

  • 白萝卜洗净,刮去外皮,切丝

    4/23 白萝卜洗净,刮去外皮,切丝

  • 大蒜、香葱切碎备用

    5/23 大蒜、香葱切碎备用

  • 将泡软后的粉丝,用剪刀剪一下

    6/23 将泡软后的粉丝,用剪刀剪一下

  • 再用冷水冲洗

    7/23 再用冷水冲洗

  • 沥水备用

    8/23 沥水备用

  • 将浸泡好的牛肉清洗几次,以去血污

    9/23 将浸泡好的牛肉清洗几次,以去血污

  • 洗至水变清澈后,沥水装入碗里

    10/23 洗至水变清澈后,沥水装入碗里

  • 加入料酒、盐、淀粉

    11/23 加入料酒、盐、淀粉

  • 拌匀,腌制10分钟

    12/23 拌匀,腌制10分钟

  • 锅烧热油,放入牛肉

    13/23 锅烧热油,放入牛肉

  • 炒至变色

    14/23 炒至变色

  • 放入蒜碎爆香

    15/23 放入蒜碎爆香

  • 再放入白萝卜丝,炒至变软

    16/23 再放入白萝卜丝,炒至变软

  • 加入适量清水,大火煮开转中火煮5分钟

    17/23 加入适量清水,大火煮开转中火煮5分钟

  • 撇去浮沫

    18/23 撇去浮沫

  • 加盐、胡椒粉、鸡精粉调味

    19/23 加盐、胡椒粉、鸡精粉调味

  • 放入粉丝,大火煮开

    20/23 放入粉丝,大火煮开

  • 关火,撒入葱末即可

    21/23 关火,撒入葱末即可

  • 一道美味的牛肉萝卜粉丝汤就做好了

    22/23 一道美味的牛肉萝卜粉丝汤就做好了

  • 我是林乡,来香哈一起交流吧!

    23/23 我是林乡,来香哈一起交流吧!

  • 小贴士

    如果有小孩吃,可以将牛肉剁成末做成牛肉丸子。

    作者: 林乡

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