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用菌菇吊出的鲜汤里含有大量的微量元素硒,锌,铁。菌汤是养生的首选。在深秋天气寒冷,喝上一碗菌汤既暖身又养颜。

1/23 干茶树菇泡发

2/23 白玉菇,茶树菇焯水

3/23 焯熟后捞出

4/23 水中加入料酒

5/23 放入姜片

6/23 鸭腿焯水

7/23 焯水后捞出

8/23 锅中油烧热后放姜片煸炒

9/23 放入鸭腿煸炒

10/23 鸭腿煎黄

11/23 加入开水

12/23 花椒大料葱蒜装入料包

13/23 将鸭汤倒入砂锅

14/23 撇去浮末

15/23 放入料包

16/23 中火煮制

17/23 放入茶树菇煮制

18/23 汤浓稠

19/23 放入盐调味

20/23 放入焯好的蘑菇

21/23 煮开后即可

22/23 一道美味的鲜菇杂菌浓汤就做好了

23/23 我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
菌菇可以自由搭配牛肝菌,滑子菇,鸡腿菇等杂菌均可做汤。

