鲫鱼萝卜汤的做法_菜谱_香哈网
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鲫鱼萝卜汤
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鲫鱼萝卜汤

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白萝卜鲫鱼汤,是一道减脂*汤,适合秋冬季节饮用,不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂*,还可以提高人体免疫力和预防感冒。

作者: 非你莫屬Lily_OHiI
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 鲫鱼去鳞剖腹将内脏取出,去腮清洗干净。

    1/7 鲫鱼去鳞剖腹将内脏取出,去腮清洗干净。

  • 剪去尾巴和翼翅用少许盐腌制15分钟。白萝卜削皮。

    2/7 剪去尾巴和翼翅用少许盐腌制15分钟。白萝卜削皮。

  • 白萝卜生姜切片备用。

    3/7 白萝卜生姜切片备用。

  • 锅里倒入适量油,将鲫鱼放入煎至两面双黄。

    4/7 锅里倒入适量油,将鲫鱼放入煎至两面双黄。

  • 倒入少许料酒注入适量清水。

    5/7 倒入少许料酒注入适量清水。

  • 放入白萝卜和生姜片,小葱打结,。大火烧开后改中火,炖15分钟放盐少许胡椒粉即可。

    6/7 放入白萝卜和生姜片,小葱打结,。大火烧开后改中火,炖15分钟放盐少许胡椒粉即可。

  • 鲫鱼萝卜汤成品图。

    7/7 鲫鱼萝卜汤成品图。

  • 小贴士

    1、将活鲫鱼去鳞、挖鳃,从腹部剖开除去内脏,洗净。萝卜用清水洗净,削去外皮,切成片或者萝卜丝。葱洗净打成葱结,姜切片待用。

    作者: 非你莫屬Lily_OHiI

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