党参红枣黑米粥的做法_菜谱_香哈网
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党参红枣黑米粥

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黑米被称为“长寿米”,具有滋阴补肾、明目,润肠的功效,对头晕目眩、贫血白发,腰膝酸软、夜盲耳鸣等症疗效尤佳,长期食用可延年益寿。此品还可补脾养胃、益气养血。

作者: 林乡

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