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黑米红枣粥是一款养生的粥,黑米和红枣搭配在一起不仅口感香甜,营养价值也很高,具有*养颜,滋阴补阳,补气补血,延缓衰老等功效,我自从生完孩子,就一直气血不足,所以我经常熬黑米红枣粥喝。
1/8 准备食材备用
2/8 红枣洗干净备用
3/8 黑米洗干净浸泡一夜
4/8 大米洗干净和黑米一起加入电饭锅里
5/8 加入适量的水,水和米的比例是4:1,加入红枣
6/8 按快煮键,先大火煮开再转中火炖1小时,炖至粥浓稠即可
7/8 美容养颜补气血的黑米红枣粥就做好了
8/8 成品图!