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黑米红枣粥
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黑米红枣粥

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黑米红枣粥是一款养生的粥,黑米和红枣搭配在一起不仅口感香甜,营养价值也很高,具有*养颜,滋阴补阳,补气补血,延缓衰老等功效,我自从生完孩子,就一直气血不足,所以我经常熬黑米红枣粥喝。

作者: 邱邱的厨房日记
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 准备食材备用

    1/8 准备食材备用

  • 红枣洗干净备用

    2/8 红枣洗干净备用

  • 黑米洗干净浸泡一夜

    3/8 黑米洗干净浸泡一夜

  • 大米洗干净和黑米一起加入电饭锅里

    4/8 大米洗干净和黑米一起加入电饭锅里

  • 加入适量的水,水和米的比例是4:1,加入红枣

    5/8 加入适量的水,水和米的比例是4:1,加入红枣

  • 按快煮键,先大火煮开再转中火炖1小时,炖至粥浓稠即可

    6/8 按快煮键,先大火煮开再转中火炖1小时,炖至粥浓稠即可

  • 美容养颜补气血的黑米红枣粥就做好了

    7/8 美容养颜补气血的黑米红枣粥就做好了

  • 成品图!

    8/8 成品图!

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