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秋冬季节最适合吃莲藕,最近除了炸藕盒就是煎*,总之什么好吃就做着吃呗!

1/16 五花肉洗干净切片,姜切片放进绞肉机里,倒入味极鲜酱油,老抽

2/16 几十秒绞成肉馅

3/16 搅好肉馅盛入碗中,加葱末,鸡精,盐

4/16 拌匀成肉馅备用

5/16 莲藕洗干净去皮控水备用

6/16 切成二连一的藕片

7/16 中间夹肉馅

8/16 如图都夹完放盘子里备用

9/16 鸡蛋打散加少许水和面粉

10/16 打蛋器搅打均匀

11/16 藕夹放面糊里沾满

12/16 放入油温七成热的锅里炸

13/16 均匀放入,炸到一面发黄,适量翻个面

14/16 炸到两面金黄可捞出控油

15/16 刚炸好的藕夹太香了

16/16 敏茹意作品
炸藕夹
五花肉最好洗干净再绞肉馅,这也就是不要在超市里买肉馅的原因,滋生细菌太多!
莲藕要切薄藕片,不要太厚
炸食最好少食用或搭配蔬菜来吃

