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蔬菜也可以换成自己喜欢的,吐司上也可以放芝士,更美味呦…
1/5 把所有蔬菜切成丁备用
2/5 把吐司中间切正方形不要切断,然后我们勺子将中间压扁
3/5 锅里放橄榄油,将蔬菜丁放入电饼铛或平底锅炒一下,断生,热狗肠也放入锅里煎,煎之前在热狗肠上轻轻划两刀
4/5 把吐司放入锅里,把蔬菜丁放进压扁的凹槽内,鸡蛋打散,放入少许盐,将蛋液放去蔬菜中间,慢火煎熟(上边可以撒少许芝士碎)
5/5 将胡萝卜,西红柿,芹菜叶熬自己喜欢的摆盘,撒上胡椒碎,就完成了,
火不要太大,不然吐司就糊掉了,自己喜欢什么蔬菜就搭配什么,够营养就好