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蔬菜也可以换成自己喜欢的，吐司上也可以放芝士，更美味呦…
15分钟
家常味
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1/5 把所有蔬菜切成丁备用
2/5 把吐司中间切正方形不要切断，然后我们勺子将中间压扁
3/5 锅里放橄榄油，将蔬菜丁放入电饼铛或平底锅炒一下，断生，热狗肠也放入锅里煎，煎之前在热狗肠上轻轻划两刀
4/5 把吐司放入锅里，把蔬菜丁放进压扁的凹槽内，鸡蛋打散，放入少许盐，将蛋液放去蔬菜中间，慢火煎熟（上边可以撒少许芝士碎）
5/5 将胡萝卜，西红柿，芹菜叶熬自己喜欢的摆盘，撒上胡椒碎，就完成了，
火不要太大，不然吐司就糊掉了，自己喜欢什么蔬菜就搭配什么，够营养就好
