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虾仁的营养丰富,有益心血管健康、增强免疫、抗癌防癌、延缓衰老,酸菜含有膳食纤维、有机酸、蛋白质、*基酸以及一些矿物质,可开胃健食、润肠通便、杀菌消炎、促进消化。

1/26 将面粉放入容器内

2/26 边加水边搅拌,搅成絮状即可

3/26 用手揉面,揉成光滑面团

4/26 将面团放到案板上,密封,醒面半小时

5/26 将虾仁洗净装碗内,加盐、料酒拌匀

6/26 再加入葱末、姜末拌匀腌制一会

7/26 酸菜洗净后切碎

8/26 放入锅中小火炒干水分

9/26 再加入食用油,爆香姜末

10/26 加入香辣油、生抽

11/26 葱末

12/26 胡椒粉、味精

13/26 炒匀即可

14/26 将醒好的面团,搓成长条

15/26 分成小剂子

16/26 撒上干面粉

17/26 拌至散开

18/26 用擀面杖擀成饺子皮状

19/26 放入1勺酸菜,再放入1个虾仁,把中间收口

20/26 两头留点口,依次包完

21/26 放入热油锅中煎至微黄,(中火)

22/26 倒入水淀粉(将锅贴盖三分之一)盖上锅盖焖3分钟

23/26 快干的时候,关小火慢煎至水干变金黄色即可

24/26 起锅装盘

25/26 一道美味的酸菜虾仁锅贴就做好了

26/26 我是林乡,来香哈一起交流吧!
虾仁可以随个人爱好,也可以*跟酸菜拌匀一起包饺子皮里。

