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木瓜具有补虚、通乳的功效，可以促进新妈妈乳汁分泌。木瓜中含有特殊的木瓜酶，对肉类有很强的软化作用，利于人体吸收。还可以用萝卜代替木瓜，不仅有化痰清热的作用，而且还可以促进肠胃蠕动。
36分钟
家常味
初级
热菜
砂锅
家常菜
1/9 木瓜洗净，去皮去籽，切成小块
2/9 牛肉洗净，切成小块
3/9 放入沸水中除去血水
4/9 捞出，洗净
5/9 木瓜、牛肉放入锅中，加水用大火烧沸
6/9 再用小火炖至牛肉熟烂
7/9 加盐调味即可
8/9 一道适合产后新妈妈食用的木瓜煲牛肉就做好了
9/9 我是林乡，来香哈一起交流吧！
还可以用萝卜代替木瓜，不仅有化痰清热的作用，而且还可以促进肠胃蠕动。
