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32分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/8 桃胶 皂角米泡发12小时
2/8 金耳泡12小时，银耳3小时
3/8 红枣切碎
4/8 桂圆干，黄冰糖
5/8 泡好后清洗干净，撕小块；银耳和金耳炖40分钟后，放入桃胶和皂角米，小火熬1个小时，水一定要多放；最后加入桂圆、枸杞、红枣、冰糖，冰糖化了即可
6/8 盛到干净容器中
7/8 盛出放冰箱冷藏，每次一小碗，冷热皆可，我更喜欢吃凉的，口感更好
8/8 满满的胶原蛋白
