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银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，配以鸡汤，能够帮助孕妈吗滋补身体。
1/6 将银耳洗净，用温水泡发后去蒂
2/6 将银耳放入砂锅中，加入鸡汤
3/6 大火烧开后转小火炖30分钟
4/6 待银耳炖透后放入盐、白糖调味即可
5/6 一道适合孕期食用的银耳鸡汤就做好了
6/6 我是林乡，来香哈一起交流吧！
还可以用鸡肉一起炖。
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