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菇类食品是当今世界上最为流行的一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的独特食品，其所含丰富的纤维素及矿物质可防止便秘。此道菜保留了菇类鲜美的原味，是低热量、高纤维的
1小时4分钟
家常味
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家常菜
1/16 准备好材料
2/16 香菇洗净去蒂切片
3/16 杏鲍菇洗净斜切片
4/16 金针菇去根部洗净备用
5/16 葱切葱花备用
6/16 烤盘铺上锡纸，放入金针菇
7/16 再放入香菇
8/16 再放入杏鲍菇
9/16 撒上盐调味
10/16 淋上香油
11/16 撒上黑胡椒粉
12/16 撒上葱花
13/16 锡纸四边折起，但不要折太实，中间留空隙
14/16 放入预热好的烤箱，上下火230度，中层15分钟
15/16 成品图
16/16 图二
烤箱温度和时间只供参考，大家还是以自家烤箱脾气为准。
