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紫番薯具有抗突变、抗氧化、降血压、保护肝脏等功能；紫番薯含有大量黏液物质，能保持人体心血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，利于保持呼吸道、消化道、关节腔的润滑，经常食用对人体必须的微量元素起到补充和保健作用。
15分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/9 准备好食材。
2/9 把黄油放在锅里融化。
3/9 把棉花糖炒化放入花生碎，紫薯粉。
4/9 拌匀后再放入奥利奥饼干，和葡萄干。
5/9 拌匀后，凉凉。
6/9 放在不沾布上整形。
7/9 切条时，如果感觉沾刀时，撒点奶粉。再切成长条。
8/9 再切成块。
9/9 进行包装。
炒棉花糖时要小火，避免火大炒糊。
