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紫薯牛奶
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紫薯牛奶

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紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强免疫力,总之好处很多,可以多吃。今天的紫薯牛奶非常适合当早餐饮品,特别好喝,颜色也很漂亮,早晨来一杯,身心愉悦,满血复活了。

作者: 风意画

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