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紫薯、牛奶、玫瑰花蜜碰撞在一起，想起就很浪漫！香甜爽滑超好喝，可以当代餐哟！紫薯还可以清肠，早上来一杯，一天都元气满满哟！
25分钟
甜味
中级
饮品
冻
其他
1/10 准备好食材。紫薯、牛奶、玫瑰花酱。
2/10 牛奶倒入杯中，在冰箱冷冻三小时。
3/10 紫薯蒸熟，祛皮切块儿待用。
4/10 将紫薯放入破壁机中。
5/10 放入牛奶冰块。（可以切块儿放入，我图省事儿放整块儿了）
6/10 再加入一勺玫瑰花酱。
7/10 再加入100ml凉开水。
8/10 选择冰沙按键。操作两遍，冰沙就做好了。
9/10 紫薯玫瑰香气四溢紫薯冰沙就好了。
10/10 颜色非常好看，好好享受这杯香浓的玫瑰紫薯牛奶冰沙吧！
牛奶块可以用冰河冷冻，有的友友不是破壁机，冰块一定要小一些。破壁机破壁功力强，所以大块头也可以粉碎到位，供参考！
