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口味清淡,美味又营养,寒冷的冬天和我一起为家人煲汤吧。
1/7 成品图。
2/7 脊骨冲洗干净,焯水捞出备用。
3/7 切葱段,姜片。
4/7 脊骨放入砂锅中加入清水,放葱段,蒜片,滴几滴白醋,大火烧开,转小火慢炖40分钟。
5/7 玉米切段,胡萝卜切块。
6/7 放入玉米,胡萝卜炖煮30分钟。
7/7 加入枸杞,调入盐、鸡精炖10分钟即可。
玉米可换山药一样很美味。