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喜欢喝八宝粥,但是超市里的八宝粥米不新鲜不说,充其量就是大米多,熬出来就是个大米粥。今日自己买来调。
1/3 准备好需要的杂粮豆。
2/3 全部搅合到一块。大米多,其他适量就好。
3/3 调好的养生粥米。这样的米熬粥是不是特别有食欲哈。
大米多些,糯米不好消化适量就好。其他的根据自己的喜好添加。没有具体数量限制。