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海底椰是一种常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。其味道清凉可口，具有润肺退热、去痰止咳之功效，花胶则滋阴*。二者炖制，不但能美容养颜，还清热润沛。可谓是养生汤之佳品
45分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/8 准备所有材料
2/8 海底椰洗干净切块备用
3/8 花胶泡水一整晚，我是昨晚泡的，切条备用
4/8 水烧开后，放几片生姜，鸡架，瘦肉一起下水沸水捞出备用，放生姜取腥味
5/8 砂锅水烧开后，除了枸杞，倒入所有材料，大火煲开，小火煮2个小时
6/8 最后放适量盐
7/8 出锅时放入枸杞即可
8/8 可以喝汤了，很鲜美
