6.7万点赞 · 2959收藏
独家 · 5197浏览 · 1.4万做过 · 站内排名44.0万
铁皮石斛粥有养胃生津，滋阴清热，适用于热病津伤、心烦口渴;病后津亏、虚热不退;胃虚隐痛或兼干咳。
1/4 备好食材（大米 红枣 鲜石斛 燕麦米）
2/4 鲜石斛洗净切小或拍碎，红枣洗净去核
3/4 大米和燕麦米淘洗干净后加入处理好的鲜石斛和红枣
4/4 加入水，电饭煲选择煮粥功能就搞定了～～～
保存到手机
看更多做法
45分钟
家常味
初级
其他
其他
家常菜
