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喜欢吃山药的可以清炒啊!很不错的一道醋溜山药!营养美味啊!

1/12 先准备好一段山药,洗干净备用

2/12 然后削去皮切成片,以后再切成条状

3/12 大蒜瓣切片姜切片

4/12 平底锅放少许油加入姜蒜炒香

5/12 接着把山药放进去炒

6/12 同时+1勺开水

7/12 炒匀加少许白糖

8/12 再加少许盐继续吵

9/12 焯熟后在关火之前沿锅边淋少许白米醋

10/12 炒匀撒少许枸杞关火即可

11/12 醋溜山药就完成了

12/12 敏茹意作品
山药肯定需要质量好的口感才脆
这是一道比较简单的清炒方法,只是在炒完后沿锅边淋上白米醋罢了
切完以后的山药就不用再用水洗了
如果再用水洗一遍,会把山药里面的营养物质会损失一大半

