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红枣有补脾养血，安神的作用，但不能食用过多，容易引起腹胀
25分钟
甜味
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1/10 准备好红枣，用水清洗干净
2/10 将洗好的红枣沥干水份
3/10 用小刀从红枣中间切条缝，把红枣核取出
4/10 准备糯米粉，用练奶和少量清水揉成团
5/10 再揉成个大小适合的小团
6/10 放入红枣中间
7/10 把做好的红枣摆在蒸物架上
8/10 放入锅中蒸30分钟取出
9/10 蒸好后的红枣，淡淡奶香味
10/10 再给它摆个造型
挑选红枣时，选选果肉比较结实那种，肉厚吃起来比较甜
