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营养丰富，清淡利口降火
1/5 鸡翅清洗干净，锅里倒入适量水，葱姜蒜切片，如图放入锅内
2/5 大火烧开，撇去浮沫，倒入料酒，转小火炖20分钟
3/5 冬瓜切块，螺旋藻泡发
4/5 放入冬瓜块和螺旋藻，中火炖20分钟，倒入酱油、白醋、盐、黑胡椒调味
5/5 盛出
时间充足的话，小火慢炖最好
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45分钟
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