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鸡肉含有优质蛋白,营养丰富,消化率高,有温中益气的功效。冬瓜*利尿。两者结合在一起,味道也是极其鲜美呢。黄澄澄的鸡汤,看着就好有食欲哦。
1/7 准备好半边鸡,斩好备用
2/7 冬瓜切片备用
3/7 锅中准备凉水烧开,倒入鸡焯一下水,撇去表面浮沫
4/7 焯水好的鸡,用清水洗净备用
5/7 把鸡肉放入锅中,加入清水,红枣,生姜,当归,少许盐,大火烧开转小火,煲40分钟
6/7 煲40分钟的鸡,开盖加入冬瓜,继续煲15分钟即可
7/7 煲好的鸡汤,后面加入枸杞在煲5分钟即可出锅,就这样香喷喷的美味鸡汤就做好咯
鸡肉记得焯水,撇去表面浮沫,这样煲出来的汤,好看美味