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好看,也好做,大家学起来~
1/11 鸡胸肉洗干净,从中间切成两半,不要切断,光滑的一面在盘子的下方,这样容易入味
2/11 切开后,把姜切成碎状,均匀的撒在鸡胸肉上,或者均匀的撒姜粉,在每片鸡胸肉上面,滴两滴香油,均匀的撒上胡椒粉,盐,不要太多,切记薄和均匀即可。上锅大火蒸十分钟,蒸熟即可。
3/11 大葱洗干净,切成葱丝,蒜,切片
4/11 洋葱切丝,泡在凉水中十分钟
5/11 黄瓜切丝
6/11 胡萝卜切丝
7/11 蒸熟的肉,会缩小,就如下图,取出即可,小心烫手哦
8/11 用筷子或者鸡胸肉凉一些,从蒸的盘子里拿出,(盘子里的蒸鸡胸肉的汁不要倒掉)把肉按条纹撕成条状,挤出柠檬汁两勺,加入鸡丝,再搅拌均匀,
9/11 搅拌均匀后放入切好的黄瓜丝,胡萝卜丝,洋葱丝,和刚才剩下的蒸肉汁,撒小半勺盐,搅拌均匀
10/11 锅中放油烧热,加入一些蒜片还有葱丝,炒至变色,停火,倒入刚才伴的蔬菜鸡丝中,再次搅拌均匀即可~
11/11 成品图,这种做法,鸡肉不腥,而且带着一种蔬菜的清香味~真是难得~
柠檬汁不要放太多哦,喜欢吃蔬菜,就多放点蔬菜,喜欢吃辣一点,半的时候可以把小米椒切碎放上搅拌。按个人口味来噢~