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毛豆换个吃法,味道也不错哦~

1/13 准备所需食材。

2/13 毛豆洗净,沥干水份。

3/13 用剪刀去掉两端。

4/13 锅内倒入适量清水,倒入毛豆、麻椒、香叶、干辣椒、食盐、良姜、八角,中火煮熟。

5/13 煮熟后的毛豆浸泡15分钟,让毛豆入味。

6/13 把毛豆去皮,豆粒剥离出来。

7/13 把剥好的豆粒放入榨汁机,打成泥。

8/13 打好后的豆泥。

9/13 找个小碗,铺上保鲜膜。

10/13 把打好的豆泥倒入小碗,用刮刀把表面抹平整。

11/13 倒扣在盘子上,拿掉小碗,借助保鲜膜,用手把豆泥表面整平整,去掉保鲜膜,家里有薄荷可以揪个薄荷叶点缀一下。

12/13 完成。

13/13 完成。
①、毛豆一定要煮熟、且入味才好吃。
②、豆泥最好打细腻一些。
③、豆泥入小碗或其它容器时最好提前铺上保鲜膜,既方便脱模也方便塑形,不用担心弄到手上。
④、也可以用来抹三明治或面包。

