黄金菇炒肉的做法_菜谱_香哈网
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黄金菇炒肉
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黄金菇炒肉

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黄金菇又称金顶蘑、榆黄蘑,黄金菇为名贵的食用菌,历来有“真菌之花”的美称。 榆黄蘑味道鲜美,营养丰富,含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,其中氨基酸含量尤为丰富,且必需氨基酸含量高。属高营养、低热量食品,长期食用,有降低血压、降低胆固醇含量的功能,是心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。可入药,治虚弱萎症(肌萎)和痢疾等症。具有滋补强壮功效。

作者: MMjj123(已注销)
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类下饭菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 先来一张成品图。

    1/11 先来一张成品图。

  • 准备食材,如图所示,黄金菇切去老根,大蒜,洋葱等配料。(洋葱我只用了一半),大家可以根据自家情况决定放多少。

    2/11 准备食材,如图所示,黄金菇切去老根,大蒜,洋葱等配料。(洋葱我只用了一半),大家可以根据自家情况决定放多少。

  • 洋葱切片,大葱切段,小尖椒切丝,大蒜切片。

    3/11 洋葱切片,大葱切段,小尖椒切丝,大蒜切片。

  • 热锅加油,加入花椒炸香。

    4/11 热锅加油,加入花椒炸香。

  • 待油烧开,花椒爆香,捞出来丢了。放入提前切好的,稍肥的肉片炸一下,炸出油来。

    5/11 待油烧开,花椒爆香,捞出来丢了。放入提前切好的,稍肥的肉片炸一下,炸出油来。

  • 再加入瘦肉和准备好的配料炒出香味来。

    6/11 再加入瘦肉和准备好的配料炒出香味来。

  • 放入适量蚝油,生抽,一点点盐继续翻炒。

    7/11 放入适量蚝油,生抽,一点点盐继续翻炒。

  • 翻炒至肉片水份稍。

    8/11 翻炒至肉片水份稍。

  • 加入黄金菇,继续翻炒。

    9/11 加入黄金菇,继续翻炒。

  • 翻炒至黄金菇水份稍干断生,加入提前切好的大蒜,加入蘑菇精。

    10/11 翻炒至黄金菇水份稍干断生,加入提前切好的大蒜,加入蘑菇精。

  • 出锅盛盘,开动吧,味道不错呢!

    11/11 出锅盛盘,开动吧,味道不错呢!

  • 小贴士

    快手菜,也没有什么技巧。就是要快手炒,一定要炒熟透了。这仅是我家的吃法,大家可以根据自家情况,自行决定放什么调味料和配菜。

    作者: MMjj123(已注销)

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